Sorry, war noch kurz laufen ist für alle, die laufen, mit dem Laufen starten wollen oder bereits daran gescheitert sind.
Es ist noch gar nicht allzu lange her, da hieß es, beim Laufen könne
die Gebärmutter herausfallen. Im Wettlauf mit dem Patriarchat erkämpften
sich Läuferinnen wie Roberta Louise Gibb und Kathrine Switzer ihr Recht
aufs Laufen und einen Platz an der Marathon-Startlinie. Sie ebneten
damit die Strecke für diverse Läufer*innen weltweit. Denn: Laufen kennt
kein Gender.
In diesem Buch gibt es weder Diät-Tipps noch Tutorials für
schweißfestes Make-up, sondern Antworten auf die wirklich wichtigen
Fragen: Warum ist Laufen anfangs so mühsam? Was ist das richtige Tempo,
um dranzubleiben? Und wie genau beeinflusst der Menstruationszyklus die
Leistungsfähigkeit?
Persönliche Erfahrungsberichte, simple Basics und Interviews mit
Expert*innen liefern Know-how fernab von Leistungsdruck und
Wettkampfgedanken.
Größe 22 × 16,5 cm
Seiten
176
Autorin
Nicole Blatt
Grafik Design
Violetta Sanitz
Illustration
Annina Brell
Lektorat
Marie Krutmann
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