»Richtig atmen mit Biet« — LAURENCE KING

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Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihren Atem und Ihr Leben mit diesen 30 einfachen Übungen, die sich mit alltäglichen Herausforderungen befassen - von Kopfschmerzen und Schlafstörungen bis hin zu Wutmanagement und Energiemangel. Lassen Sie sich von Biet Simkin durch nachvollziehbare Übungen führen, die Ihr Nervensystem transformieren, Ihren ganzen Körper und Ihren Geist heilen und es Ihnen ermöglichen, sich auf den Weg zu Gesundheit, Glück und Harmonie zu machen. Atmen Sie sich zu mehr Wohlbefinden!

30 Atemtechniken, die dein Wohlbefinden verbessern
32 Seiten
Veröffentlicht April 2024
Verlag/Hersteller Laurence King Verlag GmbH
Übersetzt von Frederik Kugler
farbig illustrierte Karten

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